Grupos de máximo 12 personas donde, según el servicio, trabajamos la hipertrofia, la pérdida de grasa y/o todas las capacidades físicas de forma dinámica, intensa y añadiendo ejercicios de diversas disciplinas deportivas.
Grupo de máximo 6 personas supervisado por un profesional en el que trabajamos 2-3 objetivos específicos y que nos permite adaptar la sesión a las necesidades de cada persona.
Servicio 1 a 1 en el que un profesional te evaluará, te creará un programa 100% específico a ti y a tu deporte y te guiará en el camino para rendir al máximo en él y sufrir menos lesiones.
Servicio 1 a 1 destinado a personas lesionadas de forma aguda o crónica en el que un profesional te evaluará, te creara un programa 100% específico a ti, tu dolencia y tus objetivos y te guiará en el camino para volver a tu vida/deporte mejor de lo que estabas antes de la lesión.
Ni más, ni menos.
Cada servicio busca conseguir unos objetivos específicos (ganar masa muscular, perder grasa, recuperar una lesión,…).
Así no nos vamos por las ramas.
No te preocupes si un ejercicio no puedes hacerlo. Nuestro trabajo incluye adaptar cada parte de la sesión a ti.
Lo sentimos mucho pero vas a estar rodead@ de profesionales formados y nuestra tara es querer educar a todos sobre su cuerpo, sus molestias y todo lo que rodea. Así que alguna que otra charla caerá durante las sesiones.
