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Un entrenador te enseñará las bases de nuestros entrenamientos y te guiará y adaptará cada ejercicio según tus necesidades. No importa tu nivel, sólo las ganas de empezar
Habla con un entrenador sobre tu situación actual, tus hábitos, tus necesidades... y averigua qué te hace falta para conseguir y mantener el cuerpo que quieres
Agenda clases fácilmente a través de nuestra app, mejora tu forma física y disfruta junto al resto de miembros hasta alcanzar tu meta antes de que te des cuenta
Un entrenador te enseñará las bases de nuestros entrenamientos y te guiará y adaptará cada ejercicio según tus necesidades. No importa tu nivel, sólo las ganas de empezar
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¿Cómo puedo empezar?
El primer paso es agendar una clase gratuita para que experimentes nuestro método de entrenamiento. Después hablarás con un entrenador para conocer tu situación actual, tus hábitos y tus objetivos. Así crearemos un plan adaptado a ti que te ayude a alcanzar tus metas, sean las que sean.
¡Anímate!
¿Cuánto se tarda en ver resultados?
Cuando empiezas a entrenar en OPR Fitness verás un cambio rápidamente, normalmente en los primeros 30 días. Eso sí, la clave para ver resultados es ser constante y frecuente, no dejar que pase el tiempo. Por eso recomendamos entrenar 3 días a la semana al principio.
¡Anímate a probar una clase sin compromiso!
¿Cómo funcionan vuestras sesiones?
Cada sesión dura 60 minutos y está guiada por un entrenador profesional. Empezamos con un calentamiento para activar los músculos que trabajaremos en el entrenamiento.
Después, el entrenador explicará el entrenamiento grupal, los movimientos y la técnica adecuada. Y durante la clase, revisará tu técnica y te guiará para que no te hagas daño.
Luego harás un bloque de entrenamiento personalizado en base a tus objetivos durante 10 minutos para que progreses más rápido.
Y por último, enfriamos para acelerar la recuperación y evitar lesiones en el futuro.
¡Ven a probar una clase!
¿Qué os hace diferentes al resto de gimnasios?
En OPR Fitness, tu bienestar y resultados son nuestra prioridad. Queremos mejorar tu calidad de vida para que te veas, muevas y sientas genial cada día. No eres un número más como en los gimnasios tradicionales. Aquí sabemos tu nombre y formas parte de una comunidad de gente como tú en la que apoyarte cada día.
Te proporcionamos entrenamientos guiados por entrenadores que adaptan, explican y te ayudan con cada ejercicio. Recibes lo que tú y tu cuerpo necesitáis, acorde a tu forma física. Todo mientras disfrutas del increíble ambiente que ofrecen los entrenamientos en grupo.
Además, cada entrenamiento está personalizado en base a tus objetivos individuales. No es una clase genérica.
¡Ven a conocernos!
¿Necesito estar en forma para empezar?
¡Claro que no! En cada clase adaptamos los ejercicios a tu forma física. Nuestros entrenadores te guiarán paso a paso para que mejores tu condición física y tu aspecto cada día sin importar el nivel en el que empieces.
¡Ven a probar!
¡Para nada! Dispondrás de un entrenador en cada clase para explicarte la técnica de cada ejercicio y supervisarte hasta que la hagas a la perfección. Todo el mundo empieza sin saber, y en OPR Fitness contarás con todo el apoyo desde el primer día :)
¿Cobráis matrícula? ¿Y hay compromiso de permanencia?
No cobramos matrícula, y si después de apuntarte decides que OPR Fitness no es para ti, puedes cancelar tu suscripción sin problemas. Solo pedimos que nos avises antes de la renovación de tu suscripción.
¿Ofrecéis recompensas por llevar amigos/familiares/pareja?
Sí, tenemos un programa de referidos. Por cada persona que traigas a OPR Fitness, te daremos distintas recompensas. Es nuestra manera de agradecerte por ayudarnos a hacer a crecer la comunidad y preocuparte por la salud de tus conocidos.
Descarga nuestra guía para perder grasa y corregir los errores más comunes
¡Y comienza desde casa!
Correo: [email protected]
Dirección: Calle Einstein, 20, Estepona Andalucía 29680
Teléfono: 699 33 11 11